Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2024
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 69,64g | Prot: 108,41g | Carbh: 75,16g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло , Русское Море Форель Слабосолёная, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Розовое Вино, Легкий Майонез, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Простая Еда Форель Стейк на Гриле. Cena: Морковь по-Корейски, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сметана 15%, Легкий Майонез, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Мандарины. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zai4ona19876
|