Diario de ironGAGA, 08 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2024
45,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2024:
828 kcal Grasa: 27,45g | Prot: 41,62g | Carbh: 106,19g.   Desayuno: 百特 纯牛奶, 枣叔的店 黑麦亚麻籽硬欧面包. Almuerzo: 薄荷健康 卤鸡腿, 玉米粒, 炒花菜, 炒南瓜, 炒青菜, 白米(中粒米,煮熟), 炒土豆丝. más...
1374 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ironGAGA


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.