Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2024
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 37,31g | Prot: 92,85g | Carbh: 304,23g.
Desayuno: Habib's Esfiha de Carne, Hortifruti Mamão Formosa, Psyllium. Almuerzo: Fruittella Bala, McDonald's Casquinha Mista, Acém Cozido, Pronto Light Mix de Legumes, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Batata Inglesa Assada, Supino Supino Light Banana, Saudali Alcatra Suína Temperada, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Bala, Fermento em Pó Químico, Banana Nanica, Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Zero-Cal Sucralose, Quaker Farelo de Aveia, Extrato de Baunilha, Canela, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Fruittella Bala, Hortifruti Melancia, Pêra Williams. más...
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2276 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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