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cstout30
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31 may. 15
Diario de cstout30, 31 may. 15
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What do you know. Saturday I worked my butt off, then went to the baseball game. It was an all day busy day. I guess that helped.
108,0 kg
Disminuído hasta ahora:
16,8 kg
.
Aún para ir:
8,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 mayo 2015:
904 kcal
Grasa: 43,63g | Prot: 43,99g | Carbh: 83,76g.
Desayuno:
Frankly Fresh Zucchini Patty, Coffee.
Almuerzo:
Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat).
Cena:
Cauliflower.
Pasa Bocas / Otros:
Doughnut, Ice Cream.
más...
2856 kcal
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Nice!
01 jun. 15 por el miembro:
summer576
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