Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2024
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114,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 34,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1658 kcal
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Grasa: 46,18g | Prot: 129,96g | Carbh: 177,54g.
Desayuno: Doña Aurora Queso Mozzarella, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo, Morixe Avena Tradicional, Jugo de Naranja, Café Expresso, Banana. Almuerzo: Powerade Powerade, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Bonafide Chocolate 60% Cacao, Creatina, Garbanzos, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Hardcore Whey Protein Vainilla, Frapuccino, Creatina, Leche Parcialmente Descremada, Powerade. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de escanleo
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