Diario de Urivino Júnior, 07 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2024
76 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2024:
1064 kcal Grasa: 46,28g | Prot: 39,00g | Carbh: 122,65g.   Desayuno: Ceratti Lombo Canadense Fatiado, Piracanjuba Queijo do Reino, Pão Francês, Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Campo Largo Suco de Laranja Integral, Dafruta Suco Concentrado de Abacaxi, Manteiga (com Sal), Danone Iogurte Natural Integral, Danone Grego. Almuerzo: Molho de Queijo, Mania de Churrasco Arroz Biro Biro, Picanha, Sadia Linguiça Fininha, Salada de Batata, Farofa, Cordeiro. Cena: Patê de Atum, Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma Integral , Camponesa Leite Semidesnatado. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate, Salada de Frutas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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