Diario de dmitry.s.spiridonov, 07 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2024
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2024:
1654 kcal Grasa: 80,80g | Prot: 102,03g | Carbh: 131,62g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Смешанные Орехи, Сыр Российский, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Almuerzo: Чай, SPAR Салат Деревенский, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре, Теремок Уха из Форели по-Фински. Cena: Огурец (с Кожурой), Сердце Свиное, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Фили-Бейкер Торт Санчо, Капучино. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de dmitry.s.spiridonov


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.