Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2024
|
95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1352 kcal
|
Grasa: 45,81g | Prot: 88,78g | Carbh: 148,41g.
Desayuno: Яичный Белок, Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый, Перекресток Авокадо , Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сладкий Красный Перец, Уха из Форели, Перловка Отварная, Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос. Almuerzo: Яндекс Лавка Индейка с Гречкой и Овощами, Салат Овощной, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Молодая Морковь, Укроп, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Красный Лук, Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый. Cena: Яйцо Всмятку, Перекресток Апельсины, Салат Айсберг, Перловка Отварная, Уха из Форели, Ашан Голова Форели. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Грейпфрут Красный. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|