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🙏🙏🙏
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1076 kcal
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Grasa: 33,89g | Prot: 77,82g | Carbh: 103,58g.
Desayuno: Sementes de Girassol sem Casca, Continente Manga, Terra Nostra Leite Magro , Salutem Farinha Linhaça Dourada , Cem Porcento Farelo de Aveia Integral, Cem Porcento Sementes de Chia, Amendoins. Almuerzo: Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Continente Feijão Frade Cozido, Pescada Cozida. Cena: Terra Nostra Leite Magro , Ovo Cozido, Salutem Farinha Linhaça Dourada, Cem Porcento Farelo de Aveia Integral, Cem Porcento Sementes de Chia. Pasa Bocas / Otros: Nobre Fiambre da Perna Extra, Continente Tostas de Trigo, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Laranja, Morangos, Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango e Kiwi Mimosa. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MDENDSA
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