Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2024
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 49,42g | Prot: 74,76g | Carbh: 187,18g.
Desayuno: Магнит Яблоко, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 9%, Банан, Яйцо. Almuerzo: Бежицкий Хлебокомбинат Батон, Щи с Мясом. Cena: Sen Soy Соевый Соус Классический, Капуста, Богдаша Сыр Сливочный, Магнит Морковь по-Корейски, Экомилк Сыр Творожный, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Свинина, Свежий Хлеб Ролл Лавашный. Pasa Bocas / Otros: Cristo Twisto Крекер с Сыром. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de polinashubabko_4
|