Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2024
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1798 kcal
|
Grasa: 54,43g | Prot: 71,43g | Carbh: 223,32g.
Desayuno: Макдоналдс Сахар, Рижский Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной Подовый Хлеб, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Campina Сливки Порционные, Кофе. Almuerzo: Steakwine Вино Красное Полусухое, Песочное Печенье, Surf Coffee Японский Сэндвич с Курицей, Кофе, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. Cena: Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Огурцы Маринованные, Чай. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Рижский Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной Подовый Хлеб. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|