Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2024
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1703 kcal
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Grasa: 47,03g | Prot: 97,28g | Carbh: 220,30g.
Desayuno: Getoastetes Weißbrot, Milfina Butter, Honig, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Rasting Graupeneintopf, Champignons, Geschnetzeltes, Spätzle. Cena: Nudeln (Gekocht), Aldi Garnelen. Pasa Bocas / Otros: Langnese Domino Eis, Meßmer Früchtetee, Äpfel. más...
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2425 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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