Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2015
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2366 kcal
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Grasa: 65,46g | Prot: 156,12g | Carbh: 294,44g.
Desayuno: Café con Leche, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Bimbo Pan Bimbo Diet. Almuerzo: Caldo de Carne, Carne Mechada, Plátano Maduro Hervido, Caraotas Negras. Cena: Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche en Polvo Desnatada, Quaker Avena en Ojuelas. Pasa Bocas / Otros: Mangos, Mangos, Nutrilite Proteina Vegetal, Mandarina, Café, Nutrilite Proteina Vegetal, Maní Tostado en Seco (Salado), Almendras, Cambur. más...
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2825 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, trabajar sentada - 3 horas, subir y bajar escaleras - 15 minutos, cocinar - 1 hora, digestion - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, lavar platos - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de patyantonella
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