Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2024
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1309 kcal
|
Grasa: 49,93g | Prot: 52,48g | Carbh: 165,22g.
Desayuno: Красная Цена Сырок Глазированный, Лента Чиабатта Ржаная На Закваске, Балтийский берег Икра Особая с Ароматом Копчения, Магнит Банан. Almuerzo: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. Cena: Яичный Рулет с Говядиной и / или Свининой, Пеко Кекс Творожный. Pasa Bocas / Otros: Магнит Мандарин, Пятерочка Киви, SUPPTRUE Изолят Соевого Белка, Адреналин Раш Адреналин Витамин. más...
|
|
1870 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надежда в надежде похудеть
|