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06 mar. 24
Diario de 1Manlight, 06 mar. 24
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Finally back down below 200. I’m working on never having to say this again. 😎
90,2 kg
Disminuído hasta ahora:
10,9 kg
.
Aún para ir:
9,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 marzo 2024:
396 kcal
Grasa: 13,37g | Prot: 26,47g | Carbh: 41,18g.
Desayuno:
Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee.
Almuerzo:
Don Lee Farms Grilled Chicken Patties.
Pasa Bocas / Otros:
Starbucks Caramel Frappuccino Blended Beverage (Tall).
más...
1307 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
18 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Very nice drop! I'm looking forward to Onederland too!
07 mar. 24 por el miembro:
AncientHippie
Excellent 👌 drop!
08 mar. 24 por el miembro:
cmj29
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