Diario de iiiefa, 03 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2024
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2024:
1443 kcal Grasa: 50,79g | Prot: 115,75g | Carbh: 136,02g.   Desayuno: Greenco Jamur Enoki, Nongshim Shin Cup, Boiled Egg, SuperIndo Pakcoy. Almuerzo: SuperIndo Pakcoy, Cooked Beef, Orient Udon Noodle, Dada Ayam Mentah. Cena: Sumber Selera Bakso Urat. Pasa Bocas / Otros: Cedea Odeng, Indomaret Melon, Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. más...
1720 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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