Diario de LANEYLOO, 26 oct. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2009
57,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2009:
1927 kcal Grasa: 42,36g | Prot: 78,54g | Carbh: 301,49g.   Desayuno: Oatso Simple - golden syrup, BUTTER, BREAD, Oatso Simple - golden syrup, Sweet 'N Low. Almuerzo: PEAR, BUTTER, CAULIFLOWER, GRAVY, CABBAGE, BROCCOLLI, BRUSSEL SPROUTS, TURNIP, BEEF . Cena: Wholemeal Bread Medium Sliced, BUTTER, CROFTERS THICK VEGETABLE SOUP, ratatouille. Pasa Bocas / Otros: PEAR, TREACLE SYRUP, date and walnut, lynns treacle syrup 0.3 = 1 teaspoon , Day Break Chocolate Chip Crisp Bar, Delightful Chocolate Slices, cadburys chocolate drink, MULLER LIGHT, lynns treacle syrup 0.3 = 1 teaspoon , MULLER LIGHT, date and walnut. más...
2042 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 3 horas, Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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