Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2024
|
111 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 36 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1072 kcal
|
Grasa: 55,07g | Prot: 39,51g | Carbh: 106,45g.
Desayuno: Kızarmış Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Bahçıvan Gurme Beyaz Peynir, Tereyağı, Zeytin. Antes de la Cena: Hafif Krema, Mandalina, Muz. Cena: Kızarmış Beyaz Ekmek, Kuzu Eti, Pırasa Yemeği, Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Koska Lokum Draje, Hurma, Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de diamond043
|