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Waarom😣
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 82,53g | Prot: 80,46g | Carbh: 87,43g.
Onces: Pecannoten, AH Pijnboompitten, Amandelen, AH Blauwe Bessen Diepvries, Whey Premium Whey Perfection, Almond Dream Amandelmelk. Almuerzo: AH Gedroogde Cranberries, Jumbo Magere Franse Kwark, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), AH Pijnboompitten, Makro Slagroom, Pecannoten, Amandelen. Antes de la Cena: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Streeckgenoten Hausmacher, Vomar Paardenworst. Cena: Jumbo Tuinerwten Vriesvers, AH Sliptong. Pasa Bocas / Otros: Pecannoten, AH Moerbeien, AH Gedroogde Cranberries. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elvybarbar
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