Diario de KarataKungFa, 06 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2024
91,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2024:
1894 kcal Grasa: 75,40g | Prot: 138,22g | Carbh: 161,10g.   Desayuno: All Nutrition Whey Protein (33g), Mlekovita Mleko 3,2%. Almuerzo: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Sante Płatki Owsiane, Orzechy Nerkowca, Orzechy Włoskie, Masło Orzechowe, KFD Kreatyna. Cena: Jabłko, Pizza Domowa. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Kromka 7 Ziaren, Jajko na Miękko, Plony Natury Ciecierzyca. más...
2873 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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