Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2024
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 37,2 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 54,10g | Prot: 121,92g | Carbh: 46,76g.
Desayuno: Mandeln, Gut für Dich Geflügelwürstchen, Gut für Dich Backhendl, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Tomaten-Gemüse-Mix, Rote Paprika, Möhren, REWE Weichkäse 13%. Pasa Bocas / Otros: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen Sebastian, toll, dass du insgesamt so viel geschafft hast. Für weiterhin Uhu drücke ich dir ganz arg die Daumen 🍀
05 mar. 24 por el miembro: Dani#321
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Oh! Ich sehe, es geht wieder los!🤪🤣🤣
06 mar. 24 por el miembro: Jan1977!
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Jan, was geht wieder los?
06 mar. 24 por el miembro: Dani#321
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Ja… na ja … wir kommen jetzt wieder an eine „Magische Grenze“ … und jetzt muss wieder etwas passieren
07 mar. 24 por el miembro: Sebastian486
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Magische Grenze, dann verstehe ich Jan und dich. Ist aber eine gute Einstellung, dass man dann versucht sich wieder am Riemen zu reißen.
07 mar. 24 por el miembro: Dani#321
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Und, Sebastian, wenn man deinen Verlauf anschaut, dann weißt du ja definitiv was für dich gut passt. Da hast du gute Chancen, dass du gegensteuerst 🍀🍀🍀
07 mar. 24 por el miembro: Dani#321
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Peso Histórico de Sebastian486
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