Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2015
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1700 kcal
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Grasa: 40,32g | Prot: 54,62g | Carbh: 208,71g.
Desayuno: Raisins Secs, Graines de Courge, Fromage Blanc, le Son d'Avoine, Jus d'Orange, Quaker Flocon d'avoine, Banane, Noix. Almuerzo: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Vin de Table Rouge, Whisky, Hareng Mariné, Betteraves. Cena: Vin de Table Rouge, Wasa Léger, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). Pasa Bocas / Otros: Auchan Sorbet Fraise. más...
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2549 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jeannot45
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