Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2009
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 17,10g | Prot: 123,26g | Carbh: 130,85g.
Desayuno: egg whites, splenda, water, coffee. Almuerzo: Pork Loin with Red Wine Gravy, MUSTARD, water, mesquite smoked turkey sara lee, Whole grain wheat bread mrs baird's, lettuce, tomato. Cena: grilled chicken breast, water, salad, pinto+bean+soup, salsa. Pasa Bocas / Otros: water, honey, Oatmeal Muffins, light fat free yogurt yoplait. más...
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2004 kcal
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Ejercicio:
Infrared sauna - 30 minutos, wii - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kmaxwell08
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