Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2015
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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4717 kcal
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Grasa: 337,12g | Prot: 90,47g | Carbh: 360,20g.
Desayuno: Blueberries, agave syrup, Amaranth porridge. Almuerzo: Dairyland Trutaste Lactose Free Chocolate Milk, Fried tomatoes. Cena: egg sandwich. Pasa Bocas / Otros: chocolate hazelnut bar, Prawn Dynamite Roll, Kraft Fig Balsamic Dressing, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). más...
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3264 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 minutos, Ducharse - 3 minutos, Cardio - 5 minutos, Estiramiento (Yoga) - 2 minutos, Subir Escaleras - 9 minutos, Durmiendo - 8 horas y 21 minutos, Lectura - 4 horas y 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 20 minutos, Sentado - 7 horas y 33 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Taking out the garbage - 15 minutos, Permanecer de Pie - 12 minutos. más...
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Perdiendo 18,1 kg a la Semana
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