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Einen schönen Dienstag Abend, wünsche ich Euch😊
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 58,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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605 kcal
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Grasa: 17,89g | Prot: 76,28g | Carbh: 33,45g.
Desayuno: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Arla Skyr, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Globus Johannisbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Cena: Real Thai Sweet Chilli Sauce, Arla Skyr, Gemischter Salat, Leziz Tavuk Sosis, Chinakohl, Möhren, Zwiebeln, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Lidl Protein Bar Stracciatella. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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