Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2024
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 59,72g | Prot: 102,42g | Carbh: 142,16g.
Desayuno: NuTrail Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. Almuerzo: Spinach, Kirkland Signature Chicken Breast. Cena: American Finest American Cheese, Nature's Pride Sweet Potato, Salmón al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Snap Kitchen Siete Tortilla Chips - Sea Salt, Carr's Table Water Crackers, NuTrail Keto Nut Granola Blueberry Cinnamon, Two Good Coconut Greek Yogurt, Dunkin' Donuts Hot Latte with Skim Milk - Small, Nature's Bakery Blueberry Fig Bar, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. más...
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2259 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de DiegoKenobi
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