Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2024
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1925 kcal
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Grasa: 83,18g | Prot: 189,73g | Carbh: 103,75g.
Desayuno: Kroger Boneless Pork Loin Chops, Mushrooms, Fried Egg. Almuerzo: Swift Premium Pork Loin Tenderloin , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kraft Lite Asian Toasted Sesame Dressing, Performance Food Centers Isolate Advantage Whey Protein Isolate, Organic Valley Organic Reduced Fat 2% Milk. Cena: Cauliflower , Roasted Potato, Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Drumstick (Skin Eaten), Chicken Wing (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Performance Food Centers Isolate Advantage Whey Protein Isolate, Organic Valley Organic Reduced Fat 2% Milk. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Coffeebreak2
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