Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2024
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 77,56g | Prot: 76,66g | Carbh: 200,26g.
Desayuno: Schär Pain sans Gluten, Elle & Vire Beurre, Café. Almuerzo: Oeuf Dur, Huile d'Olive, Agneau, Toque du Chef Poulet Tandoori, Courgette, Saint Eloi Riz Basmati Cuit, Siggi's Skyr 0%. Cena: Cacahuètes, Carrefour Discount Emmental Râpé, Mandarine, Pain Complet, St Môret Fromage à Tartiner, Oeuf à la Coque, Bouillon de Légumes, Pomme de Terre, LA VIE Lardons Végétaux Fumés, Chou Rouge. más...
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1983 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Sentado - 4 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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