back on track mulai dari awal
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1284 kcal
|
Grasa: 39,00g | Prot: 38,87g | Carbh: 208,41g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Sinti Sambel Pecel, Lalapan, Nasi Putih, Telur Rebus. Cena: Saori Saos Tiram, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Kubis, Bimoli Minyak Goreng. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Rasa Abon, Pisang, Nabati Sandwich Klapa Lava. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lilyeat
|