Diario de lilyeat, 12 dic. 23

back on track mulai dari awal
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2023:
1284 kcal Grasa: 39,00g | Prot: 38,87g | Carbh: 208,41g.   Desayuno: Pisang. Almuerzo: Sinti Sambel Pecel, Lalapan, Nasi Putih, Telur Rebus. Cena: Saori Saos Tiram, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Kubis, Bimoli Minyak Goreng. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Rasa Abon, Pisang, Nabati Sandwich Klapa Lava. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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