Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2024
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 66,25g | Prot: 75,50g | Carbh: 127,56g.
Desayuno: Margaryna, Graal Makrela w Sosie Pomidorowym, Jajko na Twardo, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami. Almuerzo: Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Banan, Mleko Sojowe, Ser Feta, Gotowane Buraki (z Surowych). Cena: Łopatka Wieprzowa, Domowe Zupa Krupnik. Pasa Bocas / Otros: Ser Cheddar, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Margaryna, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami. más...
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2026 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de danusianorge
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