Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2024
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2166 kcal
|
Grasa: 117,18g | Prot: 91,56g | Carbh: 148,49g.
Desayuno: Печень Трески, Магнит Багет с Чесноком, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Магнит Улитка с Корицей. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Рис Вареный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Pasa Bocas / Otros: Badagoni Киндзмараули, Лента Киви, Яблоки (без Кожи). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|