Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2024
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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679 kcal
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Grasa: 14,36g | Prot: 51,05g | Carbh: 87,90g.
Desayuno: Rengginang, Sunpride Banana. Almuerzo: Petai, So Nice Chicken Nugget , Ikan Asin, Sambal Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Oatside Oat Milk Coffee. Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Semangka, Labu Siam, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Oatside Oat Milk Coffee. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jurnal hana
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