Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1655 kcal
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Grasa: 56,08g | Prot: 69,18g | Carbh: 211,58g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Cena: Sadia Mini Pizza Mussarela, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Club Social Recheado Queijo, Tomate e Manjericão , Nestlé Passatempo Leite. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de laycosta_
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