Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1618 kcal
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Grasa: 38,71g | Prot: 139,83g | Carbh: 182,39g.
Desayuno: Yumurta Beyazı, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Mis Labne, Salatalık (Soyulmuş), Bal, Yumurta. Almuerzo: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Bulgur (Pişmiş), Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Mandalina, Mis Labne, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Portakal, Dost Yarım Yağlı Süt, Vişne Reçeli, Hardline Whey 3Matrix. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sude.şimşek
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