Diario de Nailz4me, 04 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 39,4 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2024:
1212 kcal Grasa: 41,06g | Prot: 108,46g | Carbh: 115,31g.   Desayuno: Organika Original Enhanced Collagen Protein, No Name Smooth Peanut Butter Light, Country Harvest 14 Grain Bagel. Almuerzo: Bananas, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Tropicana Ruby Red Grapefruit Juice, No Name Naturally Imperfect Berry Blend. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Cooked Bean Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Source 0% Yogurt, No Name Naturally Imperfect Berry Blend. más...
1929 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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