Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
|
95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 30,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1366 kcal
|
Grasa: 51,20g | Prot: 97,31g | Carbh: 111,13g.
Desayuno: Перекресток Авокадо Хаас, Жареное Яйцо, Коптильный Двор Бекон, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Almuerzo: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Огурец (с Кожурой), Лента Мандарин, Перекресток Апельсины, Креветки, Овощи( Красный Перец, Брокколи, Черри , Кукуруза) Зелень Рис, Киви. Cena: Alpen Gold Шоколад Миндаль и Кокос, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Санто Стефано Винный Напиток, Зеленый Чай, Вяльково Камбала Вяленая. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Грейпфрут Красный. más...
|
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|