Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 42,50g | Prot: 84,40g | Carbh: 183,94g.
Desayuno: Black Rose Syrop Klonowy, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Jajko, Mlekovita Ser Twarogowy Chudy, Biedronka Jabłko. Almuerzo: Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Ser Gouda, Czerwona Fasola (z Puszki), Go Vege Tofu Naturalne, Cebule, Kujawski Olej (10g), Freshona Passata di Pomidoro, Mlekovita Ser Twarogowy Chudy, Biedronka Tortilla Wraps. Cena: Vifon Zupka Chinska. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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