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Körperfett 34,9% Muskeln 47%
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 29,68g | Prot: 48,28g | Carbh: 224,93g.
Desayuno: Hühnerbrühe. Almuerzo: Gut & Günstig Sauerkirschen, Gut & Günstig Sauerkirschen, Milchreis. Cena: Gekochtes Ei, Nadler Heringssalat, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Kräuter Quark, Ananas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de triggerfish
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