Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 32,75g | Prot: 143,30g | Carbh: 170,33g.
Desayuno: Cappuccino com Gordura Reduzida, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Almuerzo: Molico Leite Desnatado em Pó, Sadia Marinados Filezinho Sassami, Queijo Mozzarella, Panco Pão de Forma Premium, Vigor Requeijão Cremoso Light. Cena: Nestlé Iogurte Grego Light, Predilecta Milho Verde em Conserva, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Sadia Marinados Filezinho Sassami. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Gelatina Uva, Nestlé Iogurte Grego Light, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|