Diario de kati1607, 30 may. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2015
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

1599 kcal Grasa: 78,67g | Prot: 47,37g | Carbh: 175,67g.   Desayuno: Erdbeeren, Activia Vanille (115g), Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Bäckerkrönung Weltmeisterbrot (40g), Fol Epi Classic, Deli Reform Das Original, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker. Cena: REWE Lasagne Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Rhabarberkuchen. más...
2231 kcal Ejercicio: Subir Escaleras - 2 minutos, Conduciendo - 52 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Masaje - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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