Diario de abf89, 04 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
63 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2024:
1850 kcal Grasa: 49,24g | Prot: 118,32g | Carbh: 238,74g.   Desayuno: Fullife Nutrition Colágeno Hidrolisado, Catarinense Ômega 3, Ovo Cozido, Café, Elegê Leite UHT Desnatado. Almuerzo: Requeijão, Suco de Maracujá, Ovo de Codorna, Hortifruti Beterraba Crua, Friboi Carne Moída Patinho, Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida. Cena: Friboi Carne Moída Patinho, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Pão Caseiro, Café. Pasa Bocas / Otros: Danone Iogurte Natural Integral , Torta de Limão, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Papaia, Wisehealth Whey Concentrado Sorvete de Coco, Elegê Leite UHT Desnatado, Café, Catarinense Ômega 3, Wisehealth Whey Concentrado Sorvete de Coco, Quaker Farelo de Aveia, Elegê Leite UHT Desnatado. más...
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