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04 mar. 24
Diario de jeremiasp, 04 mar. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
70,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
10,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 marzo 2024:
493 kcal
Grasa: 23,90g | Prot: 32,65g | Carbh: 42,18g.
Desayuno:
Clara de Huevo, Quaker Avena Instantánea, Hileret Stevia, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Nueces.
más...
1823 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
Un montón de pocos hacen un mucho!
04 mar. 24 por el miembro:
eac10
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