Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2011 kcal
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Grasa: 69,30g | Prot: 61,86g | Carbh: 269,38g.
Desayuno: Nesquik Chocolate em Pó, Farinha de Aveia Multi-Cereais. Almuerzo: Bimbo Donettes Rayados, Massa Cotovelinhos com Frango. Cena: Pingo Doce Argolinhas Chocolate Branco, Pingo Doce Chocolate de Leite, Massa Cotovelinhos com Frango. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Café Instantâneo, Neodoce Pastilhas de Adoçante, Pão Bijou, Hacendado Queijo Flamengo, Hacendado Fiambre de Peru. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de António Fernandes
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