Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2009
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 86,64g | Prot: 78,23g | Carbh: 80,72g.
Desayuno: Wheat Bread (Includes Wheat Berry), Bacon, Whole Eggs (Medium). Almuerzo: Hot Wings. Cena: Beef Hot Links, Potato Salad, Steakhouse Classic Tri Tip - Beef Bottom Sirloin. más...
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2087 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 12 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 28 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ulga2038
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