Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2009
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1885 kcal
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Grasa: 90,86g | Prot: 83,82g | Carbh: 185,31g.
Desayuno: Weight Loss Shake. Almuerzo: Light Fat Free Key Lime Pie Yogurt, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Cena: Cabbage Salad or Coleslaw with Apples and/or Raisins with Dressing, Hot Wings. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Flamin' Hot Limon Cheese Flavored Snacks. más...
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2395 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 13 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ulga2038
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