Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2009
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2595 kcal
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Grasa: 122,32g | Prot: 90,77g | Carbh: 246,21g.
Desayuno: Weight Loss Shake. Almuerzo: Natural Cut Fries (Medium), Western Bacon Six Dollar Burger. Cena: Whole Milk, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. más...
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2682 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 6 horas y 50 minutos. más...
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Peso Histórico de ulga2038
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