Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1018 kcal
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Grasa: 35,51g | Prot: 69,36g | Carbh: 100,87g.
Desayuno: Mi99 Pavlaka 20%, Sunflower Oil, Cottage Cheese , White Wheat Flour (All Purpose) . Almuerzo: Egg, Mi99 Pavlaka 20%, White Flour, Cottage Cheese , Melly Bosanska Turšija. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Cream and Sugar. más...
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2342 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZlataS.S.
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