Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1909 kcal
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Grasa: 66,12g | Prot: 127,18g | Carbh: 236,85g.
Desayuno: Sambal Extra Pedas, Kerupuk Udang, Kanzler Smoked Beef, Olive Oil, Egg White, Egg. Almuerzo: Bakmi GM Mie Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Solaria Cap Cay, Fukumi Beras Porang, Pempek. Cena: Uleg Sambal Bawang , Kerupuk Udang, SuperIndo Keripik Singkong, Regal Marie, Lengkeng, Cap Cay Kuah, Pempek. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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