Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2024
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 31,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 31,99g | Prot: 58,90g | Carbh: 170,58g.
Desayuno: Coffee with Milk, Brown Sugar , Jenny Craig Fruit Compote, Strawberries , Milk, Uncle Tobys Porridge. Almuerzo: Jasmine Rice (Cooked), Beef Stir Fry. Cena: Lentil Soup. más...
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3109 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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