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11.7
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 53,20g | Prot: 122,37g | Carbh: 16,38g.
Desayuno: Boiled Egg, Morrisons Signature Traditionally Smoked Scottish Salmon. Almuerzo: Radishes, French's Classic Yellow Mustard, Spring Onions, Celery, Mushrooms, Tomatoes, Waitrose Pea Shoots, Cucumber (with Peel), Chicken Breast Meat. Cena: Tesco Curly Kale, Morrisons Smoked Haddock Fillet, Marks & Spencer Tenderstem Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Cathedral City Sliced Mature Lighter, Atkins Endulge Crispy Milk Chocolate, Babybel Mini Orginal Cheese. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de SairThom
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